知って生活に活かそ?ローヤルゼリーの事

ホルモンバランスを整えるローヤルゼリー

現代社会では、不規則な生活や過度なダイエット、そして仕事と家庭の両立や人間関係のストレス等で、ホルモンバランスを崩し体調不良や不定愁訴を訴える女性が多くなっています。

 

その症状の原因のホルモンバランスを整えるためには何が有効なのでしょうか。
もちろん、十分な睡眠をとりストレスを溜めない規則正しい生活を送ることが大切ですが、やはり簡単には実行できないと思います。

 

そんな時に役に立つのが、サプリメント等の健康食品です。
今は健康ブームということもありいろいろな健康食品が氾濫していますので、どれがいいのか迷ってしまうと思いますが、そこでお勧めしたいのがローヤルゼリーです。

 

健康に興味のある方にとって一度は耳にしている健康食品だと思いますが、ローヤルゼリーとは働き蜂が作り出す女王蜂が生命力を高める為に食べる乳白色の栄養素です。

 

私達の体に役立つローヤルゼリーの主な成分

1.豊富なビタミン・ミネラル・アミノ酸

ローヤルゼリーには、たくさんの良質なビタミンやミネラルが含まれています。
人間の体を正常に機能させる為に一番必要な栄養素ですので、体の状態を一定に保ち体調を整える効果があります。
それと体を形づくり、尚且つ新陳代謝を活発にする良質なアミノ酸が20種類以上も含まれています。

 

2.ローヤルゼリー特有のデセン酸・アセチルコリン

聞いたことがない方が多いかもしれませんが、ローヤルゼリーにはデセン酸という不飽和脂肪酸の一種の貴重な栄養素と、アセチルコリンという神経伝達物質が含まれています。
デセン酸は、糖尿病に有効な血中糖分を低下させる作用やコレステロールを低下させる作用がありますが、その他に女性ホルモン(エストロゲン)と同じ働きをする栄養素です。
アセチルコリンは、女性ホルモンのバランスを整える作用があり、自律神経を安定させるのに役立つ栄養素です。

 

 

以上、ローヤルゼリーのホルモンバランスに関わる主な栄養素をあげました。

 

ローヤルゼリーを継続して摂取すると、デセン酸が女性ホルモン同様に働き、アセチルコリンがその働きを整え、さらにビタミンやミネラルがその働きをサポートするという相乗効果で、ホルモンバランスが崩れるのを防ぎ体調改善が期待できるのです。

 

ローヤルゼリーは、女王蜂の生命力の為だけではなく、私達人間の生命力にも良い影響を与える優れた健康食品なのです。

 

是非日々の生活にローヤルゼリーを取り入れて、快適な日々を過ごしませんか。